การเตรียมตัวเมื่อลูกต้องนอน รพ.

เมื่อใดที่ลูกน้อยต้องนอนโรงพยาบาล พ่อแม่ทุกคนต่างกังวลในเรื่องอาการป่วย การนอนพักผ่อน การรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารของเด็กที่พ่อแม่จะกังวลกลัวเด็กไม่อยากรับประทาน ด้วยรูปแบบ และลักษณะอาหารที่ถูกหลักของโรงพยาบาลอาจไม่โดนใจคุณหนูๆ แต่ในวันนี้ความกังวลด้านโภชนาการอาหารของทุกคนจะหมดไป เพราะทีมนักกำหนดอาหารของโรงพยาบาล ตระหนักถึงความสำคัญในคุณค่าทางโภชนาการ ที่ต้องมาพร้อมรูปแบบ และองค์ประกอบต่างๆ เพื่อช่วยกระตุ้นให้หนูน้อยมีความสุขกับการรับประทานอาหาร เราจึงปรับเปลี่ยนให้ตรงกับความต้องการของเด็กๆ

ควรใส่ใจในเรื่องของอาหาร

สิ่งสำคัญสูงสุดของอาหารสำหรับเด็กที่นอนโรงพยาบาล คือต้องถูกหลักโภชนาการครบ 5 หมู่ เหมาะกับวัย อ่อนนุ่ม เคี้ยวง่าย ไม่เผ็ด รสไม่จัด ไม่หมักดอง และเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งทีมนักกำหนดอาหารยึดหลักสำคัญต่างๆ เหล่านี้อย่างเคร่งครัด และในขณะเดียวกันได้เพิ่มความใส่ใจเพื่อกระตุ้นความสุขให้กับเด็กๆ ด้านอื่นด้วย ทั้งรสชาติ และสีสันสดใส ดึงดูดน่ารับประทาน เช่น การจัดวางให้เป็นรูปทรงต่างๆ อาทิ ข้าวผัด นำมากดใส่พิมพ์เป็นรูปการ์ตูน ตกแต่งด้วยการนำอาหารมาจัดเป็นเส้นผม ตา …

อ่านต่อ →

5 เทคนิคการล้างจาน

แน่นอนว่า ในทุกๆ วัน คนเรานั้น ต้องรับประทานอาหารกันเป็นประจำอยู่แล้ว กรณีถ้าเราไปรับประทานที่ร้าน อย่างแรกที่ได้ คือความสบาย ที่เราไม่ต้องมาคอยล้าง หรือ ทำความสะอาด แต่กลับกันถ้าเรารับประทานอาหารที่บ้าน ทั้งทำเอง หรือ ซื้อเข้ามาทาน เราต้องทำความสะอาดหลังอิ่มท้องอยู่แล้ว ว่าแต่ จะยังไงให้จานชามสะอาด นี่คือ 5 วิธี ที่เราอยากแนะนำ

เริ่มจาก อย่างแรก ในทุกๆวัน เรารับประทานอาหาร หลากหลายประเภทอยู่แล้ว แน่นอนว่า การจะล้างจานนั้น เราควรที่จะแบ่งประเภท ออกเป็น 2 อย่าง เช่น ประเภทของคาว และ ของหวาน โดยเริ่มจากล้างของหวานก่อน หรือแก้วน้ำ ต่อด้วย …

อ่านต่อ →