อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 8

Rate this post

พัฒนาการทารกในครรภ์
*ตอนนี้ลูกมีความสูงประมาณ 1.6 ซม. 
*ตา ปาก และจมูกจะเริ่มชัดเจนยิ่งขึ้น
*ปุ่มฟันน้ำนมเริ่มเป็นรูปร่าง เซลล์กระดูกก็เริ่มเป็นรูปร่างขึ้นมาแทนที่กระดูกอ่อน ข้อต่อเล็กๆเริ่มเจริญเติบโตขึ้น
*อวัยวะทุกส่วนจะเริ่มเข้าที่ และลูกจะเริ่มมีลายนิ้วมือในระยะนี้
เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ
ช่วงเวลานี้และ 2-3 อาทิตย์ถัดจากนี้จะเป็นช่วงที่แย่ที่สุดของอาการคลื่นไส้ 
แต่โดยมากจะหายภายในอาทิตย์ที่ 14 และจะเริ่มเพลิดเพลิน
กับการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม 
คุณแม่บางท่านอาจมีอาการแพ้ท้องอีกสักระยะหนึ่ง ซึ่งอาจจะเป็นๆหายๆ
ทำให้คุณแม่รู้สึกไม่สบายตัวเท่าไรนัก หากเกิดอาการแพ้ท้อง ลองทำตามวิธีต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการ
*เคี้ยวแครกเกอร์หรือขนมปังกรอบทีละนิดก่อนลุกจากที่นอนในตอนเช้า
*ทานอาหารทีละน้อยแต่บ่อยๆเพื่อไม่ให้ท้องว่าง
*สิ่งสำคัญก็คือคุณแม่ต้องพยายามดื่มน้ำ แต่ถ้ารู้สึกดื่มลำบาก ให้ลองอมน้ำแข็ง ทานไอศกรีมแบบแท่งหรือจิบน้ำผลไม้แทน
*ลองทานขิง ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าได้ผลกับคุณแม่หลายๆท่าน อาจเป็นน้ำขิง ขนมปังกรอบรสขิง ชาขิง หรือขิงผงชงในน้ำเดือด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *