ผลดีผลเสีย ดูดจากเต้า vs ดูดจากขวด

ดูดนมจากเต้านม

1.ลูกรู้สึกอบอุ่นเกิดความรักความผูกพันมากขึ้น
2.ลูกมีรูปปากและรูปศีรษะที่สวยงาม
3.ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรคที่ดี
4.อารมณ์ดี นิ่ง สงบ ใจเย็น

ดูดนมจากขวด

1.รูปปากไม่สวย มีผลต่อโครงสร้างฟันได้
2.ทำให้ท้องอืดง่าย เพราะอาจดูดลมในขวดเข้าไปเยอะ
3.มีความเสี่ยงอ้วนได้ง่าย เพราะบางทีลูกอิ่มแล้ว แต่แม่พยายามให้กินให้หมดขวด
4.สะดวก แต่อาจทำให้หงุดหงิดง่าย เพราะต้องได้กินทันที

ไม่มีคำว่านมแม่ไม่พอถ้ารู้วิธีการบีบให้ลูกกินถูกวิธี
จะไม่มีคำว่าไม่มีน้ำนมให้ลูกหรือน้ำนมไม่พอ เพราะนมแม่เพียงพอสำหรับลูกอยู่แล้ว

การที่น้ำนมน้อย บางครั้งคุณแม่ต้องหันกลับมามองตัวเองว่ามีการดูแลดีหรือยัง
กินอาหารเพียงพอหรือเปล่า เพราะส่งผลต่อการผลิตน้ำนมด้วยค่ะ
วิธีดูแลตัวเองเพื่อเพิ่มน้ำนม คือ

ดื่มน้ำเยอะ ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จิบบ่อยๆ ตลอดวัน ควรเป็นน้ำอุ่น
หรือน้ำอุณหภูมิปกติ

กินโปรตีนให้เยอะ ๆ เพราะช่วยในการสร้างน้ำนมแม่ได้ดี

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และอาหารมีคุณภาพ ในปริมาณที่เหมาะสม
คือหิวแล้วกินให้อิ่ม ช่วยให้ร่างกายผลิตน้ำนมได้ดี ไม่ต้องกลัวอ้วน
เพราะร่างกายของแม่ที่ให้ลูกกินนมแม่จะกลับเข้าที่เองภายใน 6 เดือน

อย่าเครียด เพราะความเครียด
อาจส่งผลให้น้ำนมไม่ไหลอาจจะแก้เครียดด้วยการทำใจให้สบาย ฟังเพลง
หรือให้สามีนวดขาเบา ๆ ก็ช่วยได้ค่ะ

ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง

รู้อย่างนี้แล้ว ก็ไม่ต้องคิดพึ่งนมจากแม่นม หรือนมจากขวดอีกแล้ว
เพราะนมแม่จากเต้าของเราเองดีที่สุด และเพียงพอต่อลูกแน่นอนค่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *